《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。
作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
《变形计》第七季已于2014年1月6日晚22点回归湖南卫视晚间档！强势接棒之前火爆的《爸爸去哪儿》。
首先观影过程中，有两处感觉断层的厉害，跳跃性很强，不是很合理。故事是个简单的故事，逻辑性也正常，没有出彩的地方。最后方中信的一段独白还有点说法，其他就没啥了。人物方面，表演以及人物设定都不够丰满，尤其小助理演的有些尴尬，容易出戏。
最后还是要靠权贵内斗翻盘，没看出法律正义在哪？
方中信还是很帅阿，冷静又沉着。
把郭世荣也干死
导演: 黄国辉
正义、金钱和亲情的博弈，题材很好，可惜冲突部分拍的太弱了，最后，怀念智叔，哎。
可以做到只手遮天
虽然情节简单，但还是能看得下去。
失去一切的父亲谁都控不住呀！ 对有钱有势的杀人犯敲诈勒索，纯自找领盒饭呀！ 普通人泡妞有风险呀，哈哈哈哈！ 还好受害者也是富二代！ 标准港剧！
浪费了一个惬意下午的103分钟，这种连电视剧都不如的东西为什么能/要拍出来？
剧情太呆了，二十分钟已经知道凶手是谁，政界和商界头目，面对亲生子女的生死，也不过是动用了一个黑警，三四个混混。。。格局小了，浪费几位演员的演技
整体质量差不多就是TVB律政剧的一个单元案那样，故事是完整的，不过就毫无新意，毫无深度。方中信keep得不错，陈家乐有点灾难。
现在的港片又到了需要强心剂的年代，后劲愈发不足了。这不仅仅是编剧的事情，更是包括剪辑在内一众团队都需要思考的问题。
有些不像电影，更像电视剧的sp。TVB有个和这个类似的电视剧，不知道有什么关系?
唯一就是船上那场爆发的戏到位了。
真的蛮喜欢谭耀文的，应该是说喜欢演啥都很有魅力的演员✨多拍点戏吧，谭sir
每一个演员都好喜欢！加上两颗星为了这一帮演技超神的香港演员
中规中矩，最后慷慨陈词那一段过于突兀。不过看到廖启智，觉得真好啊。
港片真是夕阳西下了，这种片子真是烂的没底线了。。。
高牆與雞蛋，2021，香港...excuse me？
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